Escribe Janet Lansbury en su libro Elevating Child Care Traduce Carmen Geraud Llámame sensible, pero una vez vi un cambio de pañal que me hizo llorar. De hecho, se me llenan los ojos de lágrimas con sólo pensarlo. Era una escena de una película sobre “The Pikler Institute”, (El Instituto Pikler), un orfanato de muy […]

Generalmente conocida como la “hormona del amor”, la oxitocina juega un papel fundamental en el nacimiento y en el vínculo de una mamá con su bebé. Los psicólogos se han interesado por cómo la lactancia, la oxitocina y las interacciones cara a cara entre una madre y su recién nacido, se ven impactadas por la […]

Muchas mujeres embarazadas notarán que durante la gestación de su bebé, su cabello se ve con más vida. Gracias a las hormonas del embarazo, y sobre todo a las variaciones en el estrógeno, la mayoría de las mujeres en esta etapa tienen el cabello más grueso y brillante, y quizás hasta la misma textura del […]

Desde que trabajé en el hospital civil haciendo guardias, me di cuenta de lo importante que es la existencia de la doula de parto. Yo algunas veces hacía de doula: me tomaba unos minutos, solamente poquitos, lo que mis horarios y turnos me permitían, para explicarle a la mujer que estaba de parto lo que […]

La depresión durante el postparto es truculenta. Inunda tu mente de pensamientos negativos y de dudas sobre ti misma. Te convence de que no tienes remedio, de que no tienes habilidades para maternar o de que eres una persona débil. La depresión te hace además creer que no puedes hacer nada para remediarla y te […]

Es muy valioso aprender a vivir con algo de la ansiedad que incluye el paquete de ser mamá. Cualquier día normal puede estar espolvoreado de algo de inquietud. Desde un bebé inconsolable, las desveladas, o hasta una predisposición genética, la ansiedad en la maternidad temprana es mucho más la norma que la excepción. Claro, siempre […]

Con el fin de contribuir al conocimiento actual sobre los beneficios del parto vertical y sin episiotomía, hicimos una revisión de 86 partos normales que tuvieron lugar en los años 2015 y 2016 y a los cuales acompañamos como doulas. En estas observaciones se tomaron en cuenta únicamente los partos en una posición vertical: parada, […]

Sarah ha lidiado con la depresión, en más o menos medida, a lo largo de su vida adulta. Finalmente encontró un antidepresivo que le funcionaba muy bien, pero al quedar embarazada escuchó cosas terribles sobre tomar medicamentos durante el periodo de gestación. Habló con su médico quien le aseguró que los riesgos en realidad son […]

Las palmaditas después de las comidas en la parte posterior pueden ser instintivos para los padres, pero no es necesariamente útil para los bebés. Yo encontré en hacer eructar a mis bebés una experiencia altamente satisfactoria. Un pequeño balanceo, una pequeña palmada, y de repente un gran y divertido soplido de aire sale de un […]