Niños Altamente Sensibles

Niños Altamente Sensibles

Les escribo por que quiero compartir este conocimiento.

Les voy a contar toda la historia de cómo llegué a enterarme de las Personas Hiper Sensibles para mostrar que el rasgo se mostró por sí mismo y no que haya sido al revés haciéndonos pensar que se trata de un factor sugestivo.

Tengo un hijo N, ahora acaba de cumplir los cinco años. Desde bebesito solía necesitar cuidados que me parecían bastante exagerados para un bebe, un ejemplo, todo tenía que estar tranquilo y en silencio para poderse dormir, yo le decía, “Si tuvieras cinco hermanos te quedabas dormido aquí encima de la mesa”… yo no sabía cuán equivocada estaba. O algún domingo, en la mañana estaba emocionado de ir a ver a sus primos y a las dos horas de estar jugando, ya se andaba escondiendo de ellos, y yo, sin entender nada, desesperada le preguntaba, “Toda la mañana estuviste emocionado de venir, ¿porqué ya no quieres estar aquí?”

Durante sus primeros 3 años de vida me fueron cayendo a las manos, (literal), libros, artículos, blogs, posts sobre la educación respetuosa (RIE por sus siglas en inglés), entendiendo que el niño tiene su propia mente, que mi trabajo es orientarlo a ser él mismo y no doblegarlo a que me obedezca ciegamente. Mi forma de educarlo, desde un principio, fue distinta a lo normal porque estaba convencida de que hay mejores maneras de conectar con las personas que amamos.

Cuando ya tenía la edad para ir al kínder, no lo iba a meter a cualquier lado y literalmente peiné la zona, preguntando en absolutamente todas las escuelas, su forma de regañar a los niños, cómo mantenían el control sobre el salón, cómo manejaban las emociones, y un largo etcétera. Yo estaba segura que no quería una educación “normal” para él. Lo metí a un kínder que me lo vendieron de maravilla, súper personalizado, tipo Montessori, ya sabes. Súper buena vendedora la de Relaciones Públicas.

Al principio del año escolar, cuando pasaba por N, él lloraba todo el camino de regreso a casa. Yo me imaginé que era el periodo de adaptación, tal vez que necesitaba desahogar todo lo acontecido en el día, no sé. A mediados del año escolar ya no quería dibujar, si agarraba una crayola era para hacer rayones negros. Al final del año escolar, lloraba en las tardes y en las mañanas. Se rehusaba terminantemente a ir al cole. Yo pensaba, “si fuera secundaria voy de acuerdo, pero ¡es kínder! Es la única parte buena y linda de la escuela, es ir a jugar y colorear ¿cómo es posible que sufra tanto?” Preocupada fui a hablar con las maestras, luego con la psicóloga (que era una estúpida) y finalmente con la directora. Lo interesante aquí es que ellas no notaban nada especial (al menos no lo decían), ellas mencionaron que él se comportaba bien y obediente. No notaban ningún cambio en él. Bueno, tal vez lo rayones pero ¿quién iba a notar eso…? ¡Es kínder!

Para la segunda junta con las maestras, la psicóloga y la directora, me llevé los 8 libros que he leído sobre la educación respetuosa y el de Disciplina sin lágrimas de Daniel Siegel (que es una joya) para tumbar su única teoría: que N me estaba tomando la medida. Una semana después, la directora me mandó llamar y fue la que le atinó al asunto, me dijo, “He estado observando a su hijo y no me queda la menor duda: su hijo es Highly Sensitive (Hiper Sensible), vaya y cómprese el libro y va a entender todo.”

Saliendito de ahí, me metí a amazon.com y me lo compré. El libro no esta traducido al español todavía, se llama The Highly Sensitive Child, escrito por Elaine Aron PhD, la editorial es Harmony Books. Elaine Aron es una psicóloga, Hiper Sensible (HS), que ha hecho análisis clínicos probando y comprobando que esto es un Hecho. Es real. Existe. Y ella opina que es mejor actuar acorde a esta realidad y no tratar de taparla con un dedo.

Al leer este libro tuve migraña por dos semanas continuas, literal. El shock fue demasiado fuerte para mi, por dos razones, una me vi totalmente reflejada ahí. Hice el test y resulta que soy HS y mi hijo N lo heredó de mi. Y dos, vi todos los errores que mis papás cometieron al educarme y las consecuencias que, sin saberlo, sufrí y sigo siendo muy afectada por ellos.

¿Qué es una Persona Hiper Sensible? Es un rasgo, (como ser zurdo o diestro, o eres o no lo eres). Se trata un cerebro diferente. Su irrigación de sangre en el hemisferio derecho es mayor al de la gente no-sensible. El sistema nervioso está mucho más despierto. Lo tiene el 20% de la población y es hereditario. Einstein era Hiper Sensible. Carl Jung también lo era y analizó profundamente de este rasgo. Han habido varios psicólogos, científicos y autores que lo describen, pero no se han puesto de acuerdo con el nombre. Unos lo llaman introversión, otros tímidos… finalmente la autora Elaine Aron lo llamó Highly Sensitive (Hiper Sensible), porque es un cerebro Hiper Sensible a los estímulos y puede ser extrovertido o introvertido, no tiene que ver. Lo que importa es el cerebro y el sistema nervioso.

Ella lo explica con un ejemplo en venados. El venado no-sensible, se mete al prado y se dirige al arbusto con moras para comer. El Hiper Sensible es el que tiene todos sus sentidos encendidos al 100% para detectar el olor, ruido o algo de algún depredador. El Hiper Sensible es el que le dice a todos, “no se metan ahí, hay una leona”.

El rasgo de la Hiper Sensibilidad lo tienen todas las especies animales, desde mamíferos hasta insectos, no es exclusivo de la raza humana. Esta diseñado para la sobrevivencia de la especie. Es un cerebro que detecta los más mínimos detalles que los no-sensibles no detectan. Recuerdan el programa de TV “Lie to Me”? Donde el investigador sabía cuando alguien le mentía por pequeñísimos movimientos faciales que el criminal hacia inconscientemente y lo delataban. Ese, es un investigador Hiper Sensible. Otro ejemplo sería el consejero del rey. El que se para atrás del trono observando, viendo, analizando a todos como si fueran piezas de ajedrez para decirle al rey cuál es el siguiente movimiento para llegar al jaque mate.

El Hiper Sensible todo lo detecta. Su sistema nervioso así está diseñado. No hay vuelta de hoja; así es. Es un paquete con bendiciones, pero también, como todo en la vida, sus bemoles. ¿Cuál es el problema? Que por lo mismo que todo detecta, se cansa más rápido. Y cuando se satura, ya nada funciona.

Mientras leía el libro más claro me quedaba que la educación “normal” no iba a funcionar con N. Tal vez otros niños HS sí puedan con el sistema, pero N definitivamente no. La pésima educación y manejo de las maestras le estaban haciendo un daño horrible. Además, la presión que estaban ejerciendo las maestras en él para terminar el programa escolar, finalizar todos los libros y colorear todas las manzanas era demasiado tortuoso para él. Pero si nos salíamos aunque fueran 3 semanas antes del término del ciclo, no nos daban el certificado de 1° de kínder (¡hazme el favor!) Hice un pacto con él: haría un esfuerzo enorme para ir al cole hasta que terminara el año completo y ya después no volvería jamás a esa escuela. En ese entonces tenía 4 añitos recién cumplidos; respondió y cumplió como adulto.

Salimos con nuestro certificado bajo la promesa de no volver ahí jamás. Durante las vacaciones me volví loca buscando otra escuela para él, pero esa ya es otra historia.

Lo que quiero lograr con este blog es difundir el conocimiento de las Personas Hiper Sensbiles. Que si tu sospechas que lo eres, o alguno de tus hijos, sepas que existe, que ni tu ni tu hijo están locos o exagerados o con miedos irracionales. Que hay remedios y todos 100% naturales. Si te interesa, prometo seguir escribiendo sobre esto y agradeceríamos muchos tus comentarios abajo para saber por dónde ir.

Si quieres hacer el test para adulto haz click aquí. Si quieres hacer el test para niño, haz click aquí.

Con mucho cariño y respeto,

Carmen

¿Qué hacer si se te rompió la fuente antes de sentir contracciones?

¿Qué hacer si se te rompió la fuente antes de sentir contracciones?

Algunas veces la fuente (bolsa amniótica) se rompe en casa, antes de de que la mujer comience con las sensaciones de trabajo de parto.

Antes que nada es muy importante llamar a tu médico y avisarle de lo ocurrido, así como escuchar sus instrucciones y llevarlas a cabo. En algunos casos, el médico te aconsejará quedarte en casa hasta que inicien las contracciones.

La partera canadiense Gloria Lemay comparte estas sencillas instrucciones mientras se aguarda en casa, para prevenir una infección que pudiera poner en riesgo a la mamá y/o al bebé. ¡De cualquier manera estos consejos no sustituyen las indicaciones de tu médico! Recuerda que cada caso es diferente y cada profesional cuenta con sus propios protocolos para manejo de rompimiento espontáneo de fuente.

Sabrás que se te rompió la fuente si ves que mojas tu ropa interior, pantalones, o ropa de cama con líquido claro y abundante, sin olor. También puede presentarse un goteo constante, y que no cesa.

1. Toma muchos líquidos, mínimo 8 vasos de agua durante el día. Agua purificada con limón estará muy bien.

2. Que nada entre en tu vagina. No dedos, no tampones, ningún contacto oral o genital, no albercas, no agua de la tina, no relaciones sexuales, nada!

3. Utiliza un vestido ligero sin pantaleta

4. Si estás goteando y necesitas algo para sentarte, utiliza toallas limpias y secadas al calor

5. Tómate la temperatura cada 4 horas mientras estás despierta. Lo normal es tener entre 35.5 a 37.3 grados. Si la temperatura es más elevada, toma un vaso de agua. Si la temperatura no baja, llama a tu médico. Podría ser señal de infección.

6. Toma 250mg de Vitamina C cada 3 horas mientras estás despierta. Come naranjas, kiwi, uvas..

7. No baños en tina. Utiliza la regadera

8. Consume alimentos que no estriñan y fáciles de digerir. Evita la comida con glutamato o nitratos, como la pizza, la comida china o las carnes frías. Esta comida puede hacerte vomitar en el proceso del parto.

9. Sé meticulosa a la hora de ir al baño. Límpiate de adelante a atrás, mantén tu vagina muy limpia y lávate las manos con cuidado cada vez

l0. Si el líquido amniótico tiene color verdoso o café (meconio) o tiene un olor desagradable, llama inmediatamente a tu médico

11. Mantente al tanto de los movimientos de tu bebé y avisa a tu médico de inmediato si notas que los movimientos de tu bebé tienen alteraciones con respecto a sus patrones normales

Parte de esta información fue extraída de : http://wisewomanwayofbirth.com/membrane-release-before-birth-sensations-…

Tal vez no es necesario hacer eructar a su bebé

Tal vez no es necesario hacer eructar a su bebé

Las palmaditas después de las comidas en la parte posterior pueden ser instintivos para los padres, pero no es necesariamente útil para los bebés.

Yo encontré en hacer eructar a mis bebés una experiencia altamente satisfactoria. Un pequeño balanceo, una pequeña palmada, y de repente un gran y divertido soplido de aire sale de un pequeño y flexible bebé.

Hay un montón de métodos para hacer eructar – reclinar al bebé sobre el hombro, palmadas repetidas sobre la espalda, incluso en posición boca sobre las piernas- todos ellos conducen a este divertido resultado.

No voy a opinar sobre metodologías para hacer eructar. En su lugar, voy a retroceder un paso más allá. A riesgo de perder toda credibilidad con las abuelas. Estoy preparado para argumentar que puede que no necesite hacer eructar al bebé en absoluto. A pesar de la inmensa alegría y la diversión que los eructos traen, hay escasa evidencia científica de que eructar después de las comidas en realidad es algo útil para los bebés.

La investigadora y madre Bhavneet Bharti encontró desafiante hacer eructar a su bebé después de cada comida, especialmente por la noche. “Del mismo modo, he oído historias de muchas madres y otros cuidadores que pasan horas dando palmaditas a sus bebés en medio de la noche, esperando el sonido escurridizo de un eructo” dice Bharti , Postgraduada del Instituto de Educación e Investigación Médica en Chandigarh, India. Ella buscó estudios que apoyaran esta práctica milenaria. Para su sorpresa, se encontró ninguno.

Lo que la llevó a ella y sus colegas a poner esta practica tan común a prueba. Los investigadores enrolaron a 71 binomios madre-recién nacido. La mitad de las madres recibieron consejos sobre vacunación, lactancia materna y otros asuntos de salud, pero ninguno sobre hacer eructar al bebé. A la otra mitad de las madres les dieron instrucciones sobre cómo hacer eructar a sus bebés. Durante los siguientes tres meses, las madres mantuvieron un registro de episodios de cólico de en sus bebés (llanto excesivo, Desconsuelo u otros signos de malestar) marcando y registrando estos eventos cada 24 horas. Los resultados, publicados en Child: Care, Health and Development en 2015, fueron sorprendentes: los bebés que eructaron, no lloran menos que los que no fueron hechos eructar. Y los bebés que eructaron en realidad arrojaron mas: Regurgitan cerca de ocho veces a la semana, en promedio, en comparación con 3,7 veces a la semana para bebés que no eructaron.

Es un resultado interesante, teniendo en cuenta lo arraigado que es el consejo de hacer eructar a los bebès. La Academia Americana de Pediatría aconseja a los padres hacer eructar a sus bebés, al igual que muchos otros médicos, enfermeras, especialistas en lactancia y sitios web para padres. Sin embargo, la recomendación no esta particularmente basada en evidencia.

El estudio de Bharti “es un estudio inteligente y bien hecho de una práctica de la salud” que muchas personas dan por sentado, pero -como sin duda estoy de acuerdo con los autores- rara vez, o nunca, sido demostrado verdaderamente tener beneficios” dice Jennifer Lightdale, gastroenteróloga pediátrica que se especializa en bebés inquietos y reflujo en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts en Worcester.

Los bebés pueden parecer incómodos como si estuvieran tratando de eructar espontáneamente. Caras arrugadas pueden incitar a los padres a frotar, agitar o palmear al eructar. Barth no tiene problema con esta asistencia de manera ocasional para sacar un gas. “No es la práctica de un eructo ocasional intuitiva por los cuidadores, es el ritual después de cada alimento que está siendo cuestionado” dijo.

El estudio es demasiado preliminar como para concluir que hacer eructar es en realidad lo que está detrás del incremento en el número de bebés que regurgitan. El estudio fue pequeño, se basó en memorias de las madres para sus registros y pudo haber sido influenciado por factores culturales específicos del suburbio al norte de la India en la ciudad de Chandigarh, en donde se situó el estudio.Y los investigadores no rastrearon con qué frecuencia los bebés de cada grupo fueron de hechos eructar. Sin embargo, es interesante preguntarse si hacer eructar a los bebés podría causar más regurgitaciones para algunos bebés, dice Lightdale.

Al hablar con los padres de sus pacientes, Lightdale en realidad no recomienda hacer eructar a los bebés. “No es que aconseje evitarlo” dice. “Por el contrario, consideraría que la recomendación de hacer eructar a un bebé es menos consejo médico, y más una práctica de alimentación infantil que se transmite de generación en generación, y que los humanos parecen universalmente a asumir, es útil para los niños. “ Sus pacientes vienen de todas partes del mundo: China, Nigeria, Brasil, Francia, Filipinas, Canadá, India, Alemania, Islandia, Rusia y Estados Unidos. Y seria difícil, dice, pensar en una cultura que no haga eructar a sus bebés.

Tal vez que el bebé eructe tenga algún significado. Y es muy posible, incluso probable, que la sabiduría popular refleja un beneficio que no fue detectado en este estudio. Pero también es posible que los padres hacemos eructar a los bebés porque creemos que hace que nuestros bebés se sientan mejor, y eso es algo que nos hace sentir mejor. Además los pequeños eructos de bebé son divertidos.

Mientras esperamos por studios mas grandes y rigurosos sobre hacer eructar a los bebés, que podrían no materializarse nunca. Tendremos que conformarnos con la ambigüedad. “Es un ejercicio divertido preguntarnos exactamente por qué hacemos esto, y si esta práctica esta en realidad logrando lo que creemos que logra” dice Lightdale.

Por Laura Sanders.
15 de Septiembre 2016
www.sciencenews.org