Cursos Psicoprofilácticos regulares: Temario

Cursos Psicoprofilácticos regulares: Temario

PRIMERA LUNA:

* Desarrollo embrionario

* Anatomía y fisiología del embarazo

* Cambios físicos en la mujer embarazada y el impacto en la pareja

* Salud y consciencia corporal

* Señales de Alerta

SEGUNDA LUNA:

* El parto natural y el panorama actual

* Conectando con mis habilidades naturales para parir

* Opciones de nacimiento: MITOS Y REALIDADES

* Preparándome para el nacimiento: Plan de Parto

TERCERA LUNA:

* Explorando las emociones: transformación de la mujer y la pareja

* Pre- labor: mi cuerpo y mi mente se preparan

* Preparando el “nido”… ¿qué necesitan el bebé y la madre?

* Fase Latente: sensaciones y emociones

* Fisiología del parto

CUARTA LUNA:

* Recomendaciones de la OMS y Lamaze para un parto saludable

* Entrando en la fase Activa: Emociones y Sensaciones

* Manejando y dando cause al dolor

* Métodos farmacológicos e intervenciones hospitalarias

QUINTA LUNA:

* Métodos de relajación, respiración, movimiento, y otros recursos

* El parto: Un Cocktail de hormonas

* El rol del padre en en parto

* La fase de la transición

SEXTA LUNA:

* Parto: Pujo, sensaciones y emociones

* Alumbramiento

* Plan C: cesárea y otras intervenciones

* Llega el bebé: Contacto piel con piel y lactancia temprana

SÉPTIMA LUNA:

* Iniciar la lactancia

* Beneficios de la leche materna e indicaciones generales

* Establecer y cumplir mis metas de lactancia

* Problemas comunes de la lactancia

OCTAVA LUNA:

* Los efectos del nacimiento en el desarrollo del bebé

* El bebé llega a casa: cuidados generales del recién nacido

* Aspectos fisiológicos y psicológicos del recién nacido

NOVENA LUNA:

* Postparto: el cuerpo se re-ajusta

* Emociones en el posparto

* Introducción del bebé en la vida de la pareja

* Sexualidad en el postparto

TALLER PORTEO (a programar ya que nació el bebé):

* Beneficios fisiológicos y psicológicos del porteo

* Amarre básico, técnicas para amamantar porteando

*Mamá y papá pueden portear

 

TU CURSO PSICOPROFILÁCTICO INCLUYE DOS CLASES PRÁCTICAS A PROGRAMAR:

  • Clase práctica para mujeres en el postparto: ejercicios de fortalecimiento  de suelo pélvico
  • Clase práctica para mujeres embarazadas: movilizar articulaciones pélvicas, y técnicas de respiración y relajación