{"id":810,"date":"2018-08-27T21:02:37","date_gmt":"2018-08-28T02:02:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.danatal.com\/site\/?p=810"},"modified":"2018-08-27T21:02:37","modified_gmt":"2018-08-28T02:02:37","slug":"como-hacer-de-una-cesarea-una-experiencia-humanizada-y-tranquila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.danatal.com\/site\/2018\/08\/27\/como-hacer-de-una-cesarea-una-experiencia-humanizada-y-tranquila\/","title":{"rendered":"\u00bf C\u00f3mo hacer de una ces\u00e1rea una experiencia humanizada y tranquila?"},"content":{"rendered":"

Una mam\u00e1 puede encontrarse frente a una ces\u00e1rea, incluso si no lo ten\u00eda planeado. Una ces\u00e1rea<\/a> puede ocurrir por una variedad de razones, y en alg\u00fan momento al final del embarazo, antes o durante la labor del parto, tu pareja, tu y los proveedores de salud podr\u00edan decidir que es la opci\u00f3n m\u00e1s segura para el nacimiento del beb\u00e9 o para ti.<\/strong><\/p>\n

Como educadoras prenatales promovemos que las futuras mam\u00e1s siempre incluyan en sus planes de parto la posibilidad de una ces\u00e1rea, a\u00fan si est\u00e1n convencidas de que es muy poco probable que esto ocurra<\/strong>. En M\u00e9xico los \u00edndices de ces\u00e1rea son muy altos, y tener una listilla con algunos deseos para la ces\u00e1rea es una manera m\u00e1s de hacer honor la nacimiento del beb\u00e9, y es ademas un gran paso para hacer de una ces\u00e1rea una experiencia positiva.<\/p>\n

Aqu\u00ed les compartimos algunos buenos tips que a su vez comparte la educadora perinatal Lamaze, Sharon Muza, en el sitio Giving Birth with Confidence.<\/strong><\/a>
\nPlat\u00edcalos con anticipaci\u00f3n con tu proveedor de salud y averigua qu\u00e9 cosas van a ser posibles seg\u00fan las circunstancias y el lugar en donde el nacimiento se llevar\u00e1 a cabo.<\/strong><\/p>\n

1. Si sabes que te har\u00e1n una ces\u00e1rea sin oportunidad de iniciar la labor de parto, pregunta a tu m\u00e9dico si existe alg\u00fan riesgo al permitir que sea el beb\u00e9 quien decida su fecha de nacimiento. Esperar a que las contracciones inicien para ir al hospital beneficia a tu cuerpo, a tu beb\u00e9 y a tus futuros partos; por supuesto que hay algunos casos en los que esperar no es posible, por ejemplo la patenta previa, que es cuando la placenta est\u00e1 obstruyendo el cuello uterino.<\/strong><\/p>\n

2. Si se tom\u00f3 la decisi\u00f3n de hacer una ces\u00e1rea, y el tiempo lo permite, t\u00f3mate unos minutos para hablar con tu beb\u00e9.<\/strong> Cu\u00e9ntale lo que ocurre y dile que muy pronto estar\u00e1 entre tus brazos.<\/p>\n

3. Entra caminando a la sala de operaci\u00f3n si es posible. Entrar por tus propios medios te empodera, aunque esto no ser\u00e1 posible en algunas circunstancias y si te aplicaron antes una epidural.<\/p>\n

4. Pide, si es posible, que haya dos personas de apoyo en el quir\u00f3fano<\/strong>. Una puede ser tu pareja y la otra tu dobla, un familiar o una amiga. Es bueno que haya dos personas, para que sigas teniendo apoyo mientras tu pareja va a saludar al beb\u00e9 mientras lo pesan. Si el beb\u00e9 tiene que ir a recibir cuidados especiales, tu pareja podr\u00e1 acompa\u00f1arlo sin miedo a dejarte sola.<\/p>\n

5. Pregunta si puedes llevar m\u00fasica al quir\u00f3fano<\/strong>. Una bocinita con sonido suave cerca de tu cabeza podr\u00e1 hacer que te sientas m\u00e1s relajada y motivada.<\/p>\n

6. Pide que el personal de salud se tome, si es posible, unos minutos antes de operar para presentarse contigo. Dentro de un quir\u00f3fano normalmente hay m\u00e1s gente de la que la mam\u00e1 espera, y todos disfrazados con sus trajes y sus cubre-bocas. Un simple: “hola, soy Mar\u00eda y soy la pediatra que va a recibir a tu beb\u00e9” puede hacer de la experiencia algo menos impersonal.<\/strong><\/p>\n

7. Si no quisiste saber el sexo de tu beb\u00e9 para descubrirlo en el nacimiento, pide al personal de salud que no anuncien si es ni\u00f1o o ni\u00f1a al nacer. Pide que los dejen, a ti y a tu pareja, descubrir qu\u00e9 es.<\/strong><\/p>\n

8. Pregunta si es posible retrasar un poquito, aunque sea unos segundos, el corte del cord\u00f3n<\/strong>. Esto trae beneficios al beb\u00e9.<\/p>\n

9. Algunas personas se sientes con n\u00e1usea durante una cirug\u00eda. Esto puede deberse a los nervios, al procedimiento o a los olores no familiares. Pide llevar una bolita de algod\u00f3n con esencia de menta para oler.<\/strong> Con esto podr\u00edas evitar alg\u00fan medicamento que te provoque sue\u00f1o.<\/p>\n

10. Habla con tu beb\u00e9 cuando nazca. Preg\u00fantale a tu pareja c\u00f3mo est\u00e1 el beb\u00e9, y c\u00f3mo es<\/strong>. Haz que tu beb\u00e9 pueda escuchar tu voz y que su transici\u00f3n del \u00fatero a la vida afuera sea m\u00e1s suave. Cuando te traigan al beb\u00e9 h\u00e1blenle y c\u00e1ntenle la canci\u00f3n que le cantaban cuando estaba en la pancita.<\/p>\n

11. Pregunta cu\u00e1les procedimientos pueden dejarse para despu\u00e9s, y que tu beb\u00e9 pueda estar contigo y ofrecerle el pecho<\/strong>. En algunas circunstancias pesar, medir y poner vitamina K al beb\u00e9 no es urgente y puede esperar para un poco despu\u00e9s.<\/p>\n

12. Pregunta si es posible el contacto piel con piel con beb\u00e9 mientras te cierran la incisi\u00f3n<\/strong>. Esto hay que preparase con anticipaci\u00f3n; tu bata est\u00e1 un poquito retirada de tu pecho y hay cerca una sabatina tibia para taparlos a los dos. Alguien est\u00e1 tambi\u00e9n al pendiente de sostener al beb\u00e9, por seguridad. Si te sientes inc\u00f3moda para hacer esto en el quir\u00f3fano, otra opci\u00f3n es que tu pareja tenga puesta una camiseta que se abre por delante, y sea \u00e9l quien se coloque al beb\u00e9 en el pecho un ratito.<\/p>\n

13. Cuando vuelvas al cuarto y puedas estar con tu beb\u00e9, trata de aprovechar al m\u00e1ximo este tiempo a solas, que es invariable. Abr\u00e1zalo, acar\u00edcialo e intenta amamantar. Pide a las visitas que esperen un poco para verte a ti y al beb\u00e9.<\/strong> Con menos distracciones ayudar\u00e1s que tu cuerpo y el beb\u00e9 se conecten y vinculen.<\/p>\n

Un nacimiento por ces\u00e1rea, planeado o no, ofrece muchos retos a la madre y al beb\u00e9. Es importante prepararse con anticipaci\u00f3n ante la posibilidad, e incluirla en tu plan de nacimiento y con tus propios t\u00e9rminos. H\u00e1blalo con tus proveedores de salud, una ces\u00e1rea tambi\u00e9n puede ser una experiencia maravillosa.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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